智慧型手機不離身，易傷眼！所以，假日也要讓眼睛休息一下喔~讓我們一起保持距離，保護眼睛~
1.手機與眼睛距離35cm以上。
2.盯螢幕一小時，休息5分鐘。
3.避免在晃動環境盯螢幕。
4.看手機螢幕避免放得過高或過低，視線往下15度。
眼科醫師：林耀華表示：根據統計，台灣目前黃斑部病變及白內障好發年齡，接有下降年輕化趨勢，多攝取一些深綠色的蔬菜來補充葉黃素，挑選一付可以過濾藍光抗紫外線的鏡片。
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